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Teoría y práctica de la terapia racional emotivo conductual - Siglo Mx

Teoría y práctica de la terapia racional emotivo conductual

Albert Ellis
psicología y psicoanálisis

Teoría y práctica de la terapia racional emotivo conductual

Albert EllisLeonor I. Lega
Albert Ellis, Leonor I. Lega

Ficha técnica

ISBN: 9682321352

Páginas: 174

Medidas: 13.5 cm. x 21 cm. x 0.9 cm.

Colección: psicología y psicoanálisis

Autor: Leonor I. Lega

Año de edición: 2009

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La terapia racional emotivo-conductual (TREC) es uno de los enfoques de terapia que más utilizan hoy día los psiquiatras y psicólogos cognitivo-conductuales.
Formulada por el doctor Albert Ellis en los años cincuenta, la terapia racional emotivo-conductual se ha aplicado a diversos problemas psicológicos. La TREC se cuestiona por qué las personas crean sus propios problemas y qué se puede hacer al respecto. Ofrece un método científico de pensamiento racional para ayudar a la gente a disminuir sus problemas emocionales y llevar una vida más plena y satisfactoria. Mantiene también una filosofía de vida, de modo que uno de sus principales objetivos es conseguir un profundo cambio filosófico en las personas, que afecte a sus emociones y conductas tanto presentes como futuras.

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SKU: 9682321352 Categoría: Psicología y Psicoanálisis
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